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  2025年4月8日更新 職場の腰痛対策・ストレス管理で身心の不調軽減実践ガイド

  職場の腰痛は、ストレス管理とあわせて考える必要があります 職場の腰痛というと、長時間の座り姿勢、重い物を持つ作業、前かがみの姿勢など、身体への負担が原因として考えられます。もちろん、作業姿勢や作業環境の見直しは重要です。 しかし、腰痛は身体の使い方だけで説明できないことがあります。仕事の緊張、責任の重さ、人間関係、時間に追われる状……

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